Los 7 hábitos para dirigir tu vida
Me ha llegado este libro electronico de José María Acosta llamado Los 7 hábitos para dirigir tu vida, que tiene unos puntos interesantes para la practica del tai chi y el chikung. Según el autor, solemos perder del orden de 3 horas al día a causa de hábitos inadecuados, siguiendo 7 hábitos fáciles de asimilar -pero que requieren cierta disciplina para aplicarlos-, nos ayudarán a gestionar nuestro tiempo y dirigir nuestras vidas. Lo puedes aplicar a cualquier area de tu vida ya sea el tai chi ,chi kung,meditar... Estos son:
1. Decide adónde quieres ir.
2. Decide qué debes hacer para llegar allí.
3. Comienza por lo más importante.
4. Asigna a cada cosa sólo el tiempo justo.
5. Sigue tu programa .
6. Concéntrate en un solo asunto. Y termínalo.
7. Hazte la vida más fácil.
